Offres coaching
Comprendre le processus de coaching et votre parcours à venir
Votre parcours de coaching
Mon approche de coaching est structurée mais flexible. Conçue pour créer un changement significatif et durable. Bien que chaque parcours soit unique, un cadre général guide notre travail ensemble.
Tout au long de notre partenariat, mon rôle est de fournir des conseils, de la responsabilité et du soutien pendant que vous naviguez dans votre parcours de croissance personnelle. Je m'engage à créer un espace sûr et sans jugement où vous pouvez explorer les défis, développer de nouvelles perspectives et mettre en œuvre des stratégies efficaces pour le changement.
Phase de découverte
Nous commençons par un appel de clarté gratuit pour déterminer si nous sommes compatibles. Cela est suivi d'une session d'accueil approfondie où nous explorerons votre situation actuelle, vos défis, vos aspirations et établirons des objectifs clairs pour notre travail.
Phase de planification
En nous basant sur notre travail de découverte, je créerai une feuille de route personnalisée adaptée à vos besoins spécifiques. Ce plan inclut des techniques pratiques, des changements de mentalité et des étapes concrètes pour vous aider à progresser vers vos objectifs.
Phase de mise en œuvre
À travers des sessions de coaching régulières, nous mettrons en œuvre votre plan personnalisé, aborderons les défis au fur et à mesure qu'ils se présentent et célébrerons les succès en cours de route. Vous développerez de nouvelles compétences et perspectives qui soutiennent un changement durable.
Phase d'intégration
À mesure que notre travail progresse, nous consoliderons vos idées et apprentissages, en veillant à ce que les nouveaux comportements et mentalités soient intégrés dans votre vie quotidienne. Cette phase se concentre sur la durabilité et la croissance continue au-delà de notre relation de coaching.
Forfaits de coaching populaires
Forfait Focus Unique
380 $
Payé en totalité au début
Un programme ciblé de 3 semaines conçu pour aborder un défi ou un objectif spécifique.
- Session d'accueil initiale de 90 minutes
- Développement d'un plan d'action ciblé
- 3 sessions de coaching hebdomadaires (45 minutes chacune)
- Soutien par courriel entre les sessions
- Ressources et outils pertinents
Forfait Transformation
650 $
Payé en totalité ou en deux : 325 $ au début / 325 $ à mi-parcours
Un programme de coaching complet de 6 semaines conçu pour une croissance personnelle substantielle et un changement durable.
- Session d'accueil initiale de 90 minutes
- Création d'une feuille de route personnalisée
- 6 sessions de coaching hebdomadaires (45 minutes chacune)
- Soutien par courriel entre les sessions
- Ressources et outils personnalisés
- Appel de suivi de 30 minutes (30 jours après la fin)
Forfait Percée
845 $
Payé en totalité ou en deux : 422,50 $ au début / 422,50 $ à mi-parcours
Une expérience de coaching puissante de 9 semaines conçue pour bâtir un élan durable et une cohérence dans la croissance personnelle.
- Session d'accueil initiale de 90 minutes
- Création d'une feuille de route personnalisée
- 9 sessions de coaching hebdomadaires (45 minutes chacune)
- Soutien par courriel entre les sessions
- Ressources et outils pertinents
- Appel de suivi de 30 minutes (30 jours après la fin)
Forfait Maîtrise
1 040 $
Payé en totalité ou en deux : 520 $ au début / 520 $ à mi-parcours
Un parcours de coaching profond de 12 semaines conçu pour une transformation personnelle à spectre complet et des résultats à long terme.
- Session d'accueil initiale de 90 minutes
- Création d'une feuille de route personnalisée
- 12 sessions de coaching hebdomadaires (45 minutes chacune)
- Soutien par courriel entre les sessions
- Ressources et outils personnalisés
- Appel de suivi de 30 minutes (30 jours après la fin)
Services de coaching à la carte
Préférez-vous créer votre propre plan ? Commencez par des sessions individuelles conçues pour s'adapter à vos besoins et votre rythme uniques.
Session d'accueil
90 min
Évaluation approfondie de votre situation actuelle
Feuille de route personnalisée
N/A (Livré)
Planification et action personnalisées
*Tarifs réduits disponibles pour les réservations de forfaits
Services aux entreprises et organisations
Transformez la culture de votre milieu de travail et libérez le potentiel de votre équipe grâce à nos solutions spécialisées en coaching d'affaires et en ateliers.
- Coaching pour la cohésion organisationnelle
- Consultation en productivité et optimisation des employés
- Animation d'ateliers et retraites d'équipe
Foire aux questions
Le coaching se concentre sur les défis actuels et les objectifs futurs, tandis que la thérapie traite souvent des traumatismes passés et des problèmes de santé mentale. En tant que coach, je collabore avec vous pour identifier des objectifs, développer des stratégies et créer des plans d'action pour avancer. Bien que le coaching puisse être profondément transformateur, il ne remplace pas la thérapie si vous faites face à des problèmes de santé mentale clinique.
La durée varie selon vos objectifs et votre situation. Certains clients atteignent leurs objectifs en quelques mois seulement, tandis que d'autres bénéficient d'un engagement plus long. Mon forfait Transformation de 6 semaines offre une base solide pour un changement significatif, et de nombreux clients poursuivent au-delà pour un soutien et un développement continus.
Pour des résultats optimaux, je recommande des sessions hebdomadaires, surtout au début de notre collaboration. Cette fréquence offre un bon équilibre pour mettre en œuvre de nouvelles stratégies tout en maintenant l'élan. À mesure que vous progressez, nous pourrions passer à des sessions bihebdomadaires.
Toutes les sessions se déroulent virtuellement via vidéoconférence, vous permettant de participer depuis le confort de votre domicile ou bureau, ou en personne. Ce format offre flexibilité et commodité tout en maintenant la connexion personnelle essentielle pour un coaching efficace.
Je comprends que la vie peut être imprévisible. Je demande un préavis de 24 heures pour reprogrammer. Les sessions peuvent être reprogrammées dans la même semaine, selon la disponibilité. Les sessions de forfait doivent être utilisées dans le délai prévu (par exemple, 6 semaines pour le forfait Transformation).
Absolument. Notre relation de coaching repose sur la confiance et la confidentialité. Toutes les informations partagées lors de nos sessions restent privées. Les seules exceptions seraient en cas de risque de préjudice pour vous-même ou autrui, ou si la loi l'exige.
Prêt à commencer votre parcours ?
Faites le premier pas en planifiant un appel de clarté gratuit pour discuter de vos objectifs et explorer comment le coaching peut soutenir votre croissance.